正规的配资可降脂利水、清热去湿

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中医养生讲究因人而异，不同体质适配不同茶饮，快看看你属于哪种体质，又该喝啥茶！痰瘀型体质者，可尝试山楂陈皮茶。取陈皮、山楂、荷叶各5g ，洗净后水煮10分钟或开水焖20分钟，能降压降脂、顺气化痰化瘀。痰热型体质，陈皮荷菊茶合适。用陈皮5g、菊花5g、荷叶6g ，经相同煮泡方式，可化痰去湿热。气虚型体质，黄芪茯苓水帮你忙。黄芪10g搭配茯苓5g ，洗净水煮30分钟，能去湿补气、消下肢水肿。湿热型体质，试试冬瓜皮荷叶茶。冬瓜皮12g、荷叶6g ，煮泡后饮用，可降脂利水、清热去湿。痰湿型体质，陈皮荷叶茶不错。陈皮5g、荷叶6g ，煮泡后能化痰去湿。气滞血瘀型体质，柠檬胡椒茶有妙用。柠檬1个切半，一半挤汁一半切片，加胡椒粉2g、适量红糖温水泡，可调理月经、理气活血。想通过茶饮养生，先辨明自身痰湿、湿热等6种体质（如痰湿型“喝水都胖”怕冷，湿热型吃多喝多、痘痘多怕热等），选对茶，为健康助力！不过，茶饮养生仅作辅助，身体不适还需就医。

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